行楽シーズン到来。
移動サウナやスキー、
スポーツイベントなど
まちの特色を生かした
「アクティビティ」

【北海道下川町】
今日はどこへ出動？ 移動式サウナ小屋の〈どこでもサウナ〉

〈どこでもサウナ〉は、その名の通りどこにでも出動してくれるサウナ小屋です。
まちの面積の９割が森林という下川町の材をふんだんに使っている小屋を
軽トラに積載し、道があるところならどこにでも出動します。
私が運営している〈A-frame cabin iwor〉にも実際に来てもらいました。

〈どこでもサウナ〉を運営しているオーナーの谷山嘉奈美さん。

室内に入ってみると、トドマツ材に包まれた室内空間が広がります。
〈どこでもサウナ〉は薪を使用していますが、
薪だからこそ実現できる芯から温まるあたたかさが魅力です。
もちろん、薪も町内産。

プライベートなサウナ空間。小屋のなかは３〜４人まで入れます。

町内で採取した白樺の若い枝葉を束ねたヴィヒタに
たっぷり水分を含ませたアロマウォーターで
ロウリュ※すると室内全体にナチュラルな香りが広がり、最高の空間になります。
※熱したサウナストーンに水をかけて水蒸気を発生させること。

ジュッという音とともに室内全体に広がるじわーっとくる温かさが最高。

オーナー自ら山へ出向き、厳選した白樺を採取してつくったヴィヒタ。

今回は水風呂の代わりに森の中に溶け込んだ空間ならではの外気浴を行いました。
鳥のさえずりと誰にもじゃまされない空間で心身ともにととのいます。

マイナス気温ならではの外気浴。ととのいます。

サウナの後には、ととのった体にうれしいジビエ料理が待っています。
ジンギスカンを用意いただいたのですが、こちらは羊ではなく鹿肉ジンギスカン。

雪の下で貯蔵した越冬キャベツと鹿肉の相性抜群です。

食べ終わった頃には、心も体もととのいます。
〈どこでもサウナ〉は今後の下川町での
楽しいアクティビティとして人気になるでしょう。

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【新潟県魚沼市】
山頂からの眺望が最高！ 春スキーのすすめ

新潟県内には名の知れたビッグゲレンデから、
お子さんと一緒に楽しめるファミリーゲレンデまで50か所近くのスキー場があるそうです。
その数、長野と北海道に続く３番目の多さ。
なかには５月まで楽しめるスキー場もあるんですよ。

先日は、魚沼市の〈奥只見丸山スキー場〉に行ってきました。
こちらのスキー場、冬場は道中が冬季通行止めとなり、
12月にオープンしてから１月には閉鎖してしまい、春先の３月下旬に再オープンします。

晴天に恵まれたこの日、頂上から見えた景色は、ここが日本だと忘れてしまうほどの優雅さでした。

春のゲレンデは雪質が重く滑走するには厄介ですが、
天気のいい日のスノーアクティビティはとても気持ちがいいんです。

温かいコーヒーを片手に（運転しない方はもちろんビールでも◎）、
のんびりと山々の景色を眺めるひとときは、最高に贅沢です。

例年はゴールデンウィーク期間まで楽しめますが
今年は気温の高い日が多く、４月中旬までの営業となるところもあるそうです。
お出かけの際には、各スキー場のホームページなどでご確認くださいね。

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【東京都武蔵野市】大人も子どもも参加できる！ 武蔵野市で〈ファミリースポーツフェア2023〉開催

武蔵野市はサッカーチーム〈東京武蔵野ユナイテッドFC〉や
ラグビーチーム〈横河武蔵野アトラスターズ〉などの
スポーツチームがあり、スポーツが盛んなまちなんです。

市内にある武蔵野陸上競技場は、日本陸上競技連盟第三種公認競技場となっており、
全天候型トラック８コース、ジョギングコース（トラック外周）１周520メートル、
天然芝フィールド105メートル×68メートル、スタンド席2188席、
芝生席3000人を収容できる規模を誇ります。

そんな本格的な競技場と併設する総合体育館で、
毎年４月29日（昭和の日）に〈ファミリースポーツフェア〉を開催。
世代を問わず誰もがさまざまなスポーツを楽しめるイベントとなっています。

家族みんなで参加でき、参加費は無料。

小さなお子さんも参加できる玉入れやエアー遊具なども用意されているので、１日中思いっきり遊べます。

イベントでは、大人気の「走ってみよう！50メートル」や「ラグビー体験」、
パラリンピック種目の「ボッチャ※」、
幼児でも楽しめる「ホップボール」や「玉入れ」などのほか、
健康状態のチェックもできるブースも設置されています。

※ジャックボール（目標球）と呼ばれる白いボールに、赤や青の各６球のボールを投げたり、転がしたり、ほかのボールに当てたりするなどして、ジャックボールへいかに近づけるかを競う競技。

パラリンピックの種目「ボッチャ」体験でルールも学べます。

会場の総合体育館と陸上競技場に加え、卓球室と温水プールを無料で開放しています。
事前申し込み不要、入場無料なので
日頃運動不足を感じている人は気軽に参加してみてはいかがでしょうか。